중요한 노션 페이지를 수정하고 저장했는데 갑자기 내용이 사라져 당황하는 상황에서 가장 시급하게 찾게 되는 것이 바로 노션 백업 데이터 관리 방법입니다. 수시간, 혹은 수년간 축적해 온 데이터가 한순간에 눈앞에서 사라지는 경험은 그 어떤 기술적 장애보다 큰 심적 고통을 주며, 당장 업무나 기록을 멈추고 복구 방법을 찾아 헤매게 만듭니다. 이 문제는 대부분 서버와의 동기화 충돌, 브라우저 캐시 오류, 혹은 사용자의 실수로 인해 발생하지만 노션의 특성상 즉시 되돌리기 버튼이 명확하지 않아 더욱 막막함을 가중시킵니다. 본문에서는 즉시 삭제된 데이터를 복구하는 응급 조치부터 향후 이러한 상황을 예방하는 체계적인 노션 백업 데이터 관리 방법까지, 손실 없이 데이터를 지키는 구체적인 절차를 단계별로 상세히 안내합니다.
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- 삭제된 페이지 즉시 복구를 위한 페이지 버전 기능 활용 절차
- 데이터 구조를 완벽히 보존하는 마크다운 및 CSV 내보내기 설정법
- 외부 도구와 API를 활용한 자동화된 백업 시스템 구축 전략
노션 백업 데이터 관리 방법을 숙지하면 소중한 정보 유실 시 5단계로 신속하게 복구 가능하며, 정기 백업으로 87%의 데이터 손실 위험을 줄여 시간과 비용을 절약할 수 있습니다.
실시간 복구: 페이지 버전 기능 활용법
데이터가 사라졌을 때 가장 먼저 시도해야 할 조치는 노션의 자체 기능인 '페이지 버전 기록(Page History)'을 확인하는 것입니다. 노션은 기본적으로 모든 페이지의 변경 사항을 기록하며, 특정 시점으로 롤백할 수 있는 기능을 제공합니다. 이 기능은 사용자의 실수로 인한 삭제뿐만 아니라, 협업자가 실수로 내용을 덮어썼거나 잘못된 편집이 가해졌을 때도 매우 유용합니다. 단, 무료 요금제와 유료 요금제 간의 보관 기간 차이를 명확히 인지하고 있어야 합니다.
노션 공식 지원 문서에 따르면 무료 플랜(Free Plan)은 최근 7일간의 버전 기록만 제공하며, 개인 프로(Personal Pro) 이상의 플랜에서는 무제한 혹은 최소 30일 이상의 기록을 보관할 수 있습니다. 따라서 1주일이 넘은 데이터를 복구해야 한다면 유료 플랜으로의 전환이나 다른 방안을 모색해야 합니다.
버전 기능을 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 복구하려는 페이지 우측 상단의 점 3개 아이콘(...)을 클릭한 후 '페이지 기록 보기(View page history)'를 선택하면 됩니다. 화면 우측에 과거의 수정 내역이 타임라인 형태로 표시되며, 이를 스크롤하며 원본이 존재하는 시점을 찾을 수 있습니다. 특정 버전을 클릭하면 그 시점의 페이지 내용을 미리 볼 수 있으며, 왼쪽 상단의 '이 버전 복원(Restore this version)' 버튼을 누르면 현재 페이지가 해당 상태로 되돌려집니다.
복구 과정에서 주의해야 할 점은 '현재 버전'과 '복구할 버전' 간의 충돌입니다. 만약 여러 사람이 동시에 작업 중인 데이터베이스에서 이전 버전을 복구하면, 다른 사용자가 작업한 최근 내용이 덮어씌워질 수 있으니 신중해야 합니다. 단일 페이지의 경우 문제가 없지만, 데이터베이스 뷰나 연결된 데이터베이스의 경우 구조가 꼬일 수 있으므로 복구 전 현재 상태를 다른 곳에 복사해 두는 것이 안전합니다. 단축키를 활용하면 조금 더 빠르게 접근할 수 있는데, 윈도우에서는 Ctrl + E, 맥OS에서는 Cmd + E를 눌러 댓글 및 기록 사이드바를 바로 열 수 있습니다.
페이지 버전 기록 활용 상세 절차
페이지 진입 및 메뉴 열기
데이터가 사라졌거나 수정된 페이지로 이동합니다. 페이지 우측 상단의 점 세 개 아이콘(...)을 클릭하여 추가 옵션 메뉴를 엽니다.
'페이지 기록 보기' 선택
드롭다운 메뉴에서 '페이지 기록 보기(View page history)' 옵션을 선택합니다.
버전 타임라인 확인
화면 우측에 해당 페이지의 모든 변경 이력이 타임라인 형태로 나타납니다. 스크롤을 통해 원하는 시점을 찾습니다.
특정 시점 미리 보기
타임라인에서 특정 날짜와 시간을 클릭하면 해당 시점의 페이지 내용이 화면에 표시됩니다. 이를 통해 복원할 내용이 맞는지 확인합니다.
'이 버전 복원' 버튼 클릭
원하는 버전이 확인되면, 해당 버전 미리 보기 화면의 우측 상단에 있는 파란색 '이 버전 복원(Restore this version)' 버튼을 클릭합니다.
복원 확인 및 완료
복원 후 페이지가 이전 상태로 돌아왔는지 확인합니다. 만약 복원이 잘못되었거나 다른 문제가 발생했다면, 다시 버전 기록으로 돌아가 다른 시점을 선택하여 복원할 수 있습니다.
주의사항 및 팁:
- 협업 중 복원 시 유의: 여러 사용자가 동시에 작업하는 페이지의 경우, 이전 버전을 복원하면 다른 사용자의 최신 작업 내용이 사라질 수 있습니다. 복원 전에 팀원들과 소통하거나, 복원할 내용을 미리 다른 곳에 복사해두는 것이 좋습니다.
- 데이터베이스 복원 시 고려사항: 데이터베이스의 경우, 페이지 버전 복원은 데이터베이스 자체의 구조나 필터링된 뷰보다는 해당 시점의 데이터베이스 내용을 복원하는 것에 가깝습니다. 복원 후 데이터베이스가 예상과 다르게 보인다면, 해당 데이터베이스 뷰를 다시 설정해야 할 수 있습니다.
- 무료 플랜의 한계: 앞서 언급했듯, 무료 플랜 사용자는 7일 이내의 기록만 복구 가능합니다. 중요한 데이터라면 유료 플랜으로의 업그레이드를 적극 고려해야 합니다.
- 빠른 접근: 윈도우에서는
Ctrl + Shift + L, 맥OS에서는Cmd + Shift + L단축키를 사용하면 페이지 기록을 더 빠르게 열 수 있습니다. (기존Ctrl/Cmd + E는 댓글 및 사이드바 열기)
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데이터 구조 유지: 완벽한 내보내기 옵션 설정
버전 기록으로 복구가 불가능한 경우, 혹은 장기적인 보관을 위해서는 노션의 데이터를 외부 파일로 내보내는 것이 필수적입니다. 많은 사용자가 단순히 PDF로 저장하는 것만으로도 충분하다고 생각하지만, PDF는 문서의 형태는 보존할지라도 나중에 다시 편집하거나 구조를 변경하기에 부적합합니다. 노션 백업 데이터 관리 방법의 핵심은 추후 수정이 가능한 형식인 'Markdown & CSV' 조합으로 내보내는 데 있습니다. 마크다운은 텍스트 서식을, CSV는 데이터베이스의 구조를 보존하는 데 가장 적합한 포맷입니다.
내보내기 기능은 워크스페이스 단위 혹은 개별 페이지 단위로 수행할 수 있습니다. 대규모 백업을 위해서는 워크스페이스 전체를 내보내는 것이 효율적입니다. 설정 & 멤버(Settings & members) 메뉴로 이동한 후 워크스페이스(Workspace) 탭을 선택하면 모든 콘텐츠를 내보낼 수 있는 옵션이 있습니다. 이때 반드시 'PDF & HTML'이 아닌 'Markdown & CSV'를 선택해야 합니다. 이 옵션을 선택하면 모든 페이지가 .md 파일로, 모든 데이터베이스가 .csv 파일로 추출되어 하나의 압축 파일(ZIP)로 다운로드됩니다.
'하위 페이지 포함(Include subpages)' 옵션을 반드시 체크해야 합니다. 이 옵션을 해제하면 최상위 페이지만 내보내어지고 그 안에 포함된 하위 페이지들의 내용은 누락되어 백업의 의미가 퇴색됩니다. 또한, 데이터베이스 내보내기 시 '현재 뷰(Current view)'가 아닌 '전체 데이터베이스(Entire database)'를 선택해야 필터링되지 않은 원본 데이터를 모두 확보할 수 있습니다.
| 구분 | PDF & HTML | Markdown & CSV |
|---|---|---|
| 가독성 | 우수 (레이아웃 유지) | 보통 (코드 기반) |
| 편집 가능성 | 불가 (이미지화) | 가능 (텍스트 에디터) |
| 데이터 활용 | 어려움 | 엑셀/DB로 변환 용이 |
내보낸 ZIP 파일을 압축 해제하면 폴더 구조가 그대로 재현됩니다. 각 폴더는 노션의 페이지 계층을 반영하며, .md 파일 내부에는 이미지가 아닌 텍스트와 표, 체크리스트 등의 데이터가 포함됩니다. 다만, 노션에 업로드된 이미지나 파일의 경우 %20Notion%20 같은 명칭의 폴더에 별도로 저장되므로, 백업 시에는 이 폴더까지 통째로 보관해야 링크가 깨지지 않습니다. 이 과정을 통해 외부 드라이브에 구조화된 데이터를 영구적으로 저장할 수 있습니다.
개별 페이지 내보내기 방법
페이지 이동
백업하려는 특정 페이지로 이동합니다.
메뉴 열기
페이지 우측 상단의 점 세 개 아이콘(...)을 클릭합니다.
'내보내기' 선택
메뉴에서 '내보내기(Export)' 옵션을 선택합니다.
파일 형식 선택
'파일 형식(File format)' 드롭다운 메뉴에서 'Markdown & CSV'를 선택합니다.
추가 옵션 설정
데이터베이스의 경우 '모든 데이터베이스(All databases)'를 선택하고, 페이지의 경우 '모든 하위 페이지 포함(Include subpages)' 옵션을 반드시 체크합니다.
'내보내기' 버튼 클릭
설정이 완료되면 '내보내기(Export)' 버튼을 눌러 ZIP 파일 다운로드를 시작합니다.
Markdown & CSV 형식의 장점
- 편집 용이성: .md 파일은 대부분의 텍스트 에디터에서 열고 수정할 수 있습니다. 코드 블록, 리스트, 표 등 다양한 서식이 잘 유지되어 나중에 다른 플랫폼으로 옮기거나 재편집하기 편리합니다.
- 데이터베이스 활용성: .csv 파일은 스프레드시트 프로그램(Excel, Google Sheets 등)이나 데이터베이스 관리 도구에서 쉽게 불러올 수 있습니다. 데이터 분석, 다른 시스템으로의 이관 등에 매우 유용합니다.
- 구조 보존: 페이지 계층 구조와 데이터베이스의 열(Column) 정보가 그대로 유지되므로, 백업 후에도 원래의 데이터 구조를 파악하고 활용하기 쉽습니다.
- 이미지 및 파일 관리: 노션에 포함된 이미지나 첨부 파일은 별도의 폴더에 저장되어, ZIP 파일 전체를 보관하면 링크 깨짐 없이 모든 리소스를 복구할 수 있습니다.
자동화 시스템: 노션 백업 데이터 관리 방법을 위한 외부 도구 연동
동영상으로 보는 노션 백업 데이터 관리 방법
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매번 수동으로 내보내기 버튼을 누르는 것은 번거롭고 잊어버리기 쉽습니다. 따라서 자동화 도구를 활용하여 주기적으로 백업을 수행하는 것이 가장 이상적입니다. 실제 사용자들은 워크스페이스를 옮기거나 탈퇴해야 할 때 데이터가 사라질까 봐 우려하여 별도의 백업 툴을 찾곤 합니다. 실제로 한 사용자는 "@nano_님 개인적으로는 노션에서 백업하고, 그걸 다른 워크스페이스로 푸시하는 것도 가능하면 좋을 것 같은데, 아직 생각이 없는가봅니다 ㅠㅠ 가끔 워크스페이스에서 나가야하는 경우가 가끔 있는데 (프로젝트팀) 이럴 때 아쉽더라구요. 그래서 일단은 배포하신 툴로 잘 백업"이라며 공식 기능의 부재를 아쉬워하며 서드파티 툴을 사용하고 있다고 언급했습니다(출처: clien.net).
자동화를 위해서는 노션의 API를 활용하거나 'Notion2Sheets', 'Automate.io', 'Zapier' 같은 연동 서비스를 사용하는 방법이 있습니다. 이 중 파이썬(Python) 스크립트를 활용하면 무료로 가장 유연하게 시스템을 구축할 수 있습니다. 노션은 공식 API를 통해 데이터베이스와 페이지의 내용을 JSON 형식으로 가져올 수 있는 기능을 제공합니다. 아래는 노션 API를 사용하여 특정 데이터베이스의 내용을 조회하는 간단한 예시 코드입니다. 이 코드를 응용하면 주기적으로 데이터를 가져와 로컬 파일로 저장하는 스케줄러를 만들 수 있습니다.
파이썬 스크립트를 활용한 자동 백업 예시
이 코드를 실행하려면 먼저 노션 개발자 사이트에서 Integration을 생성하고 토큰을 발급받아야 합니다. 또한 해당 데이터베이스에서 생성된 Integration을 연결해야 권한 문제 없이 데이터를 가져올 수 있습니다. 이 스크립트를 윈도우의 '작업 스케줄러'나 맥OS의 'launchd', 리눅스의 'cron'에 등록하여 매일 새벽 1시에 실행되도록 설정하면 사용자의 개입 없이도 매일 최신 데이터가 백업됩니다. 이 방식은 API 요청 제한(보통 초당 3회)을 준수하기만 하면
자동 백업 시스템 구축을 위한 단계별 가이드
노션 Integration 생성 및 토큰 발급
노션 개발자 콘솔(developers.notion.com)에 접속하여 새로운 Integration을 생성합니다. 이때 'Internal Integration'을 선택하고, 필요한 권한(Read, Insert, Update, Delete 등)을 부여합니다. 생성 후 발급되는 'Internal Integration Token'을 안전하게 보관합니다.
데이터베이스 ID 확인
백업하려는 노션 데이터베이스의 URL에서 고유 ID를 추출합니다. URL 형식은 보통 https://www.notion.so/{workspace_name}/{database_name}-{database_id}와 같으며, - 뒤에 오는 문자열이 데이터베이스 ID입니다.
파이썬 스크립트 작성
위 예시 코드와 같이 requests 라이브러리를 사용하여 노션 API 엔드포인트에 POST 요청을 보냅니다. Authorization 헤더에 발급받은 토큰을, Notion-Version 헤더에 최신 API 버전을 명시합니다.
데이터 처리 및 저장
API로부터 받은 JSON 응답을 파싱하여 원하는 형식(JSON, CSV 등)으로 변환하고 로컬 파일로 저장합니다. 이미지나 파일 첨부에 대한 처리 로직도 추가할 수 있습니다.
스케줄링 설정
운영체제별 스케줄링 도구를 활용하여 스크립트가 주기적으로 실행되도록 설정합니다. 예를 들어, 윈도우의 '작업 스케줄러'를 사용하면 매일 특정 시간에 파이썬 스크립트를 자동으로 실행시킬 수 있습니다.
정기적인 백업 파일 관리
자동 백업된 파일들이 쌓이면 디스크 공간을 차지하므로, 일정 기간이 지난 백업 파일은 자동으로 삭제하거나 외부 클라우드 스토리지(Google Drive, Dropbox 등)로 옮기는 스크립트를 추가하여 관리 효율성을 높입니다.
외부 연동 서비스 활용
파이썬 코딩이 어렵거나 시간이 부족하다면 'Zapier', 'IFTTT', 'Make(구 Integromat)'와 같은 자동화 플랫폼을 활용할 수 있습니다. 이러한 서비스들은 코딩 없이 노션과 다른 클라우드 서비스(Google Drive, Dropbox, Slack 등)를 연결하여 데이터를 자동으로 동기화하거나 백업하는 워크플로우를 쉽게 구축할 수 있게 해줍니다. 예를 들어, '새로운 노션 데이터베이스 항목이 추가될 때마다 Google Sheets에 기록'과 같은 자동화 규칙을 설정할 수 있습니다.
주의사항
- API 사용량 제한: 노션 API는 호출 횟수에 제한이 있습니다. 너무 빈번하게 API를 호출하면 차단될 수 있으므로, 백업 주기와 빈도를 적절히 조절해야 합니다.
- 토큰 보안: 발급받은 API 토큰은 매우 중요하므로 외부에 노출되지 않도록 철저히 관리해야 합니다. 스크립트 내에 직접 하드코딩하기보다는 환경 변수나 별도의 보안 파일로 관리하는 것이 좋습니다.
- 데이터베이스 구조 변경: 노션 데이터베이스의 구조(열 추가, 이름 변경 등)가 자주 변경된다면, 자동 백업 스크립트도 이에 맞춰 업데이트해야 합니다.
워크스페이스 분리: 위험 분산과 이중화 전략
노션 백업 데이터 관리 핵심 요약
데이터 손실의 위험을 최소화하는 가장 근본적인 방법 중 하나는 중요한 데이터를 여러 곳에 분산하여 저장하는 것입니다. 노션 워크스페이스는 기본적으로 하나의 계정에 종속되지만, 여러 워크스페이스를 활용하거나 외부 서비스와의 연동을 통해 데이터의 이중화를 구축할 수 있습니다. 특히 팀 단위 협업이나 중요한 프로젝트 관리 시에는 이러한 전략이 필수적입니다.
워크스페이스 분리 전략
- 개인 워크스페이스와 팀 워크스페이스 분리: 개인적인 기록이나 업무와 관련된 중요 문서는 개인 워크스페이스에, 팀 프로젝트 관련 문서는 별도의 팀 워크스페이스에 분리하여 관리합니다. 이렇게 하면 개인 계정 문제나 팀 탈퇴 시에도 서로의 데이터에 영향을 주지 않습니다.
- 중요 데이터 전용 워크스페이스: 회사의 핵심 자산이나 민감한 정보는 별도의 보안이 강화된 워크스페이스에 집중적으로 관리하고, 접근 권한을 엄격하게 통제합니다.
- 정기적인 워크스페이스 간 데이터 이전: 중요한 데이터는 주기적으로 다른 워크스페이스로 복사하거나 내보내어 백업본 역할을 하도록 합니다. 예를 들어, 매월 말 팀 워크스페이스의 주요 문서를 개인 워크스페이스로 내보내 CSV나 Markdown 파일로 저장할 수 있습니다.
외부 클라우드 스토리지 활용
노션 자체 백업 외에도, Google Drive, Dropbox, OneDrive와 같은 클라우드 스토리지 서비스를 활용하여 데이터를 이중으로 보관하는 것이 좋습니다. 위에서 설명한 Markdown & CSV 내보내기 기능을 통해 주기적으로 데이터를 추출하여 클라우드 스토리지에 저장하면, 노션 서비스 장애 시에도 데이터를 안전하게 보존할 수 있습니다. 또한, 클라우드 스토리지의 버전 관리 기능을 활용하면 파일이 수정되거나 삭제되었을 때 이전 버전으로 복구하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
예시: Google Drive를 활용한 자동 백업
앞서 설명한 파이썬 스크립트를 수정하여, 백업된 Markdown 및 CSV 파일을 Google Drive에 자동으로 업로드하도록 설정할 수 있습니다. Google Drive API를 사용하거나, Google Drive 데스크톱 동기화 클라이언트를 활용하여 특정 폴더에 백업 파일을 저장하고 이를 Google Drive와 동기화하는 방식입니다. 이중 백업은 데이터 유실 위험을 획기적으로 줄여주는 강력한 방법입니다.
데이터베이스 동기화 도구 사용
일부 유료 서드파티 도구들은 노션 데이터베이스와 다른 데이터베이스(예: Airtable, Google Sheets) 간의 실시간 동기화 기능을 제공합니다. 이러한 도구를 활용하면 노션에서 데이터가 변경될 때마다 다른 시스템에도 자동으로 반영되어, 항상 최신 데이터를 여러 곳에서 접근할 수 있게 됩니다. 이는 백업의 개념을 넘어 데이터의 가용성을 높이는 전략입니다.
긴급 상황 대응: 데이터 손실 시 복구 절차 체크리스트
데이터 손실은 언제 어디서든 발생할 수 있는 상황입니다. 따라서 당황하지 않고 침착하게 대응하기 위한 명확한 복구 절차를 미리 숙지하고 있어야 합니다. 다음은 데이터 손실 발생 시 즉시 따라야 할 체크리스트입니다.
데이터 손실 발생 시 체크리스트
- 최초 확인: 데이터가 사라진 페이지나 데이터베이스를 다시 한번 확인합니다. 혹시 다른 페이지로 이동했거나, 잘못된 뷰를 보고 있는 것은 아닌지 점검합니다.
- 페이지 버전 기록 확인: 해당 페이지의 '페이지 기록 보기' 기능을 통해 최근 변경 이력을 확인하고, 데이터가 존재했던 시점을 찾아 복원을 시도합니다. (무료 플랜은 7일, 유료 플랜은 30일 이상 보관)
- 휴지통 확인: 삭제된 페이지는 일정 기간 동안 노션 휴지통(Trash)에 보관됩니다. 워크스페이스 설정 메뉴에서 휴지통을 확인하고 복구 가능한지 살펴봅니다. (보통 30일)
- 검색 기능 활용: 사라진 페이지의 제목이나 내용의 일부를 기억한다면, 노션의 검색 기능을 활용하여 해당 콘텐츠가 어디에 있는지 찾아봅니다.
- 이전 백업 파일 확인: 수동 또는 자동 백업을 통해 저장해 둔 Markdown & CSV 파일이 있는지 확인합니다. 외부 저장소(로컬 하드 드라이브, 클라우드 스토리지)를 점검합니다.
- 데이터베이스 뷰 재설정: 데이터베이스의 특정 뷰가 이상하게 보이거나 내용이 비어 있다면, 해당 뷰의 필터, 정렬, 그룹 설정이 올바른지 다시 확인하고 재설정합니다.
- 노션 지원팀 문의: 위 모든 방법을 시도해도 복구가 어렵다면, 노션 고객 지원팀에 문의하여 도움을 요청합니다. (유료 플랜 사용 시 더 우선적인 지원을 받을 수 있습니다.)
- 향후 예방 조치 강화: 복구 후에는 반드시 자동 백업 시스템을 구축하거나, 정기적인 수동 백업 습관을 들이는 등 재발 방지 대책을 마련합니다.
복구 시 유의사항
- 침착함 유지: 데이터 손실은 당황스럽지만, 침착하게 단계별로 대응하는 것이 복구 성공률을 높입니다.
- 기록 유지: 복구 시도 과정, 사용한 방법, 결과 등을 간단히 기록해두면 추후 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다.
- 시간의 중요성: 데이터가 사라진 즉시 복구를 시도하는 것이 가장 좋습니다. 시간이 지날수록 복구 가능성이 낮아질 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 노션 데이터를 백업하는 가장 쉬운 방법은 무엇인가요?
A. 노션은 기본적으로 클라우드에 데이터를 저장하므로 별도의 수동 백업이 필수는 아닙니다. 하지만 만약을 대비해 페이지별로 '내보내기' 기능을 사용하거나, 'Workspace Export' 기능을 통해 전체 워크스페이스를 백업할 수 있습니다.
Q. 노션 데이터가 갑자기 사라졌을 때 복구할 수 있나요?
A. 네, 노션은 페이지 기록 기능을 제공하여 이전 버전으로 복구할 수 있습니다. 페이지 우측 상단의 점 세 개 메뉴에서 '페이지 기록'을 선택하면 변경 사항을 확인하고 복원할 수 있습니다.
Q. 노션 백업 데이터는 어디에 저장되나요?
A. 페이지를 개별적으로 내보내기 할 경우, 사용자의 컴퓨터 또는 지정한 클라우드 저장소에 파일 형태로 저장됩니다. Workspace Export 기능으로 백업한 데이터 역시 지정한 위치에 압축 파일 형태로 저장됩니다.
Q. 정기적으로 노션 데이터를 백업해야 하나요?
A. 중요한 데이터의 경우, 만일의 사태에 대비하여 정기적인 백업을 권장합니다. 특히 워크스페이스에 중요한 정보가 많거나, 다른 사람과 협업하는 경우에는 더욱 신경 써서 백업하는 것이 좋습니다.
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