맥 화면녹화, 소리까지 깔끔하게 잡는 법

맥 화면녹화 시 소리 녹음 문제로 답답하셨나요? OBS, QuickTime Player 등 맥 화면녹화 프로그램 설정 방법을 상세히 알려드립니다. 소리까지 깔끔하게 녹화하는 팁을 확인하세요.

맥 화면녹화 프로그램 설정, 영상은 잘 찍히는데 소리가 제대로 나오지 않아 답답하신 경험 있으신가요? 맥북에서 화면을 녹화할 때, 원하는 영상은 문제없이 저장되지만 정작 중요한 소리, 특히 컴퓨터 내부에서 재생되는 소리나 마이크 입력이 누락되는 현상은 많은 사용자들이 겪는 문제입니다. 이는 맥의 기본 설정이나 사용 중인 프로그램의 오디오 입력 설정이 올바르게 구성되지 않았기 때문에 발생하는 흔한 문제입니다.

이 문제는 맥의 보안 강화 정책과 오디오 라우팅 방식의 특성상, 단순히 프로그램을 설치하는 것만으로는 해결되지 않는 경우가 많습니다. 하지만 몇 가지 핵심적인 맥 화면녹화 프로그램 설정만 제대로 파악하고 적용하면, 영상과 함께 소리까지 완벽하게 녹음하는 것이 가능해집니다. 이 글에서는 맥 화면 녹화 시 발생하는 소리 녹음 문제를 해결하고, 최적의 결과물을 얻기 위한 구체적인 설정 방법들을 상세히 안내해 드리겠습니다.

이 글의 핵심

- 맥 화면 녹화 시 내부 오디오 및 마이크 소리 녹음 문제를 해결하는 가장 효과적인 방법 제시
- macOS 기본 내장 도구와 무료 서드파티 프로그램을 활용한 단계별 설정 가이드 제공
- 소리 녹음 품질을 높이고 흔한 오류를 방지하는 실질적인 팁 포함

한 줄 답변

맥에서 기본 내장 기능과 무료 프로그램을 활용하여 화면 녹화 시 소리까지 놓치지 않고 깔끔하게 저장하는 방법을 단계별로 안내합니다.

무료
추가 프로그램
5단계
간단 설정
고품질
오디오 품질
2026년 06월 22일· 16분 읽기· Mebys Blog

맥 화면 녹화 시 소리 녹음이 안 되는 이유 진단하기

맥 화면 녹화를 시도할 때 영상은 잘 나오는데 소리가 잡히지 않는다면, 몇 가지 근본적인 원인을 먼저 파악해야 합니다. 가장 흔한 원인은 맥 시스템 설정에서 오디오 입력을 올바르게 지정하지 않았거나, 사용 중인 화면 녹화 프로그램 자체의 오디오 설정이 잘못되었기 때문입니다. 특히 맥은 보안 및 개인 정보 보호를 위해 앱이 마이크에 접근하거나 화면을 녹음할 때 명시적인 권한을 요구하며, 이 과정에서 사용자가 의도치 않게 설정을 놓치는 경우가 많습니다.

실제 사용자들의 경험을 들어보면, "1년전인가 구글링해서 어떤 프로그램을 깔고 그걸로 했던 적이 있는데.. 이게 보니까 내장 퀵플레이어로 하는 방법이 있는 것 같던데요 그때는 저도 급해서 그 프로그램을 깔아서 했었는데 뭔가 설정을 녹화할 때마다 바꿔주는 ..." (출처: clien.net) 와 같이, 기본 도구 외의 프로그램을 사용하거나 설정을 매번 바꿔야 하는 불편함을 겪기도 합니다. 또한, "OBS가 편해서 좋은데 맥용은 컴퓨터에서 나오는 소리 녹음이 안되어서 반쪽입니다. SoundFlower, iShowU 모두 실패했는데 관련 팁 있으신 분 공유해 주시면 좋겠습니다." (출처: clien.net) 라는 후기처럼, 인기 있는 프로그램조차 맥 환경에서는 내부 오디오 녹음에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이는 맥의 오디오 라우팅 방식이 다른 운영체제와 다르기 때문에 발생하는 문제입니다.

이러한 문제는 주로 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 1. 오디오 입력 장치 미선택 또는 잘못된 선택 — 맥 시스템 설정 또는 녹화 프로그램에서 녹음할 오디오 소스(마이크, 내부 오디오 등)를 명확히 지정하지 않았거나, 현재 사용하지 않는 장치가 선택된 경우.
  • 2. 프로그램별 오디오 설정 오류 — 사용 중인 화면 녹화 프로그램이 시스템 오디오를 제대로 인식하지 못하거나, 마이크 입력만 활성화되어 내부 소리가 녹음되지 않는 경우.
  • 3. macOS 보안 및 개인 정보 보호 설정 누락 — 특정 앱이 마이크나 화면 녹음을 할 때 권한을 요청하며, 사용자가 이를 '시스템 설정 > 개인 정보 보호 및 보안 > 화면 기록' 또는 '마이크' 항목에서 허용하지 않으면 소리 녹음이 불가능할 수 있습니다.
  • 4. 내부 오디오 녹음의 기술적 한계 및 오디오 출력 경로 문제 — macOS는 기본적으로 앱 간 오디오를 직접 공유하는 것을 제한합니다. 따라서 컴퓨터에서 재생되는 소리를 녹음하려면, 해당 소리가 맥의 '출력' 장치(스피커, 헤드폰)로 나가기 전에 가로채거나, 별도의 가상 오디오 장치를 통해 녹음 프로그램으로 전달해야 합니다.
  • 5. 여러 오디오 소스의 충돌 또는 설정 오류 — 마이크와 내부 오디오를 동시에 녹음하려 할 때, 각 소스의 볼륨 레벨이 맞지 않거나, 한쪽 소스만 우선적으로 설정되어 다른 쪽이 녹음되지 않는 경우.

이러한 문제들을 해결하기 위해, 맥 화면녹화 프로그램 설정의 핵심은 바로 '어떤 소리를 어디로 보내 녹음할 것인가'를 명확히 지정하고, 맥 시스템 및 사용하려는 프로그램의 설정을 일관성 있게 맞춰주는 데 있습니다. 다음 섹션부터는 이러한 문제들을 해결할 수 있는 구체적인 방법들을 단계별로 알아보겠습니다.

맥 화면녹화 프로그램 설정

Photo by Layla Yehia on Pexels

macOS 기본 도구로 소리까지 완벽하게 녹음하는 방법 (마이크 소리 중심)

맥에는 별도의 프로그램을 설치하지 않고도 화면 녹화를 할 수 있는 강력한 기본 도구가 내장되어 있습니다. 바로 Cmd+Shift+5 단축키로 실행되는 화면 녹화 및 스크린샷 도구입니다. 이 도구는 사용이 매우 간편하며, 기본적인 화면 녹화 기능과 함께 마이크 소리 녹음까지 지원하여 간단한 화면 설명이나 안내 영상 제작에 유용합니다.

이 도구를 사용하면 화면 전체 또는 특정 영역을 녹화할 수 있으며, 설정에 따라 마이크 소리를 함께 녹음할 수 있습니다. 하지만 이 기본 도구는 안타깝게도 맥 내부에서 재생되는 소리(시스템 오디오)를 직접 녹음하는 기능은 제공하지 않습니다. 즉, 컴퓨터에서 나오는 게임 사운드, 음악, 영상의 오디오 등이 함께 녹음되기를 원한다면, 이 기본 도구만으로는 부족합니다. 이 도구는 주로 발표자의 목소리나 외부에서 들리는 소리를 녹음하는 데 특화되어 있다고 볼 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 마이크 소리만으로도 충분하거나, 별도의 프로그램 설치 없이 빠르게 녹화를 시작해야 하는 상황이라면 다음과 같은 설정으로 활용할 수 있습니다.

1

화면 녹화 도구 실행

키보드에서 Cmd+Shift+5를 동시에 누릅니다. 화면 하단에 녹화 및 스크린샷 옵션이 표시됩니다.

2

녹화 옵션 선택

옵션 바에서 '전체 화면 기록' 또는 '선택 영역 기록' 버튼을 클릭하여 녹화할 화면 범위를 지정합니다.

3

오디오 입력 장치 설정

옵션 바 하단의 '옵션' 메뉴를 클릭합니다. 여기서 '마이크' 항목을 찾아 선택합니다. 만약 맥북 자체 마이크 외에 별도의 USB 마이크 등을 연결했다면, 해당 마이크가 목록에 나타날 것입니다. 사용하려는 마이크를 정확히 선택해야 합니다.

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화면 녹화 권한 확인

처음 사용하는 경우, macOS 시스템에서 화면 녹화 및 마이크 사용 권한을 요청할 수 있습니다. '시스템 설정 > 개인 정보 보호 및 보안 > 화면 기록' 항목에서 해당 녹화 도구가 활성화되어 있는지 확인하고, 필요하다면 활성화해 주세요.

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녹화 시작

모든 설정이 완료되면, 옵션 바에서 '기록' 버튼을 누릅니다. 그러면 화면 녹화가 시작됩니다.

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녹화 중지 및 저장

녹화가 끝나면, 화면 상단 중앙에 나타나는 중지 버튼을 클릭합니다. 녹화된 영상은 기본적으로 바탕화면에 자동으로 저장되며, 파일 이름을 즉시 변경하거나 원하는 위치로 이동시킬 수 있습니다.

주의
macOS의 기본 화면 녹화 도구는 시스템 내부 오디오를 직접 녹음하는 기능을 지원하지 않습니다. 따라서 게임 플레이, 음악 감상, 온라인 강의 시 컴퓨터에서 나오는 소리를 녹음해야 한다면, 이 방법으로는 부족하며 별도의 프로그램이나 가상 오디오 케이블을 사용해야 합니다.

이처럼 macOS 기본 도구는 간편하게 마이크 소리를 포함한 화면 녹화를 할 수 있지만, 시스템 오디오 녹음이라는 한계가 명확합니다. 만약 단순히 자신의 목소리를 녹음하며 화면을 설명하는 정도의 용도라면 충분히 활용 가능하지만, 강의 자료 제작이나 게임 플레이 영상처럼 컴퓨터 내부 소리가 필수적인 경우에는 다음 섹션에서 소개할 OBS Studio와 같은 전문적인 도구를 활용하는 것이 좋습니다.

무료 프로그램 OBS Studio를 활용한 맥 화면녹화 프로그램 설정 (내부 오디오 + 마이크)

동영상으로 보는 맥 화면녹화 프로그램 설정

글로 충분하지 않다면 관련 영상을 함께 보세요. 클릭하면 YouTube에서 검색 결과로 이동합니다.

▶ YouTube에서 “맥 화면녹화 프로그램 설정” 영상 보기

OBS Studio는 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 무료 오픈소스 화면 녹화 및 스트리밍 프로그램입니다. 강력한 기능과 유연한 설정 옵션 덕분에 많은 전문가들이 애용하고 있으며, 맥에서도 충분히 활용 가능합니다. 특히 OBS Studio는 단순히 마이크 소리뿐만 아니라, 맥 시스템 내부에서 재생되는 소리(데스크톱 오디오)까지 함께 녹음할 수 있는 기능을 제공하여 맥 화면 녹화 시 발생하는 소리 관련 문제를 해결하는 데 매우 효과적입니다. 이는 OBS Studio가 오디오 입력을 다양하게 조합하고 제어할 수 있는 기능을 갖추고 있기 때문입니다.

OBS Studio를 사용하여 맥 화면 녹화 시 내부 오디오와 마이크 소리까지 깔끔하게 녹음하기 위한 맥 화면녹화 프로그램 설정 과정은 다음과 같습니다. 이 설정을 통해 마치 전문 방송 스튜디오처럼 다양한 소스를 조합하여 녹음할 수 있습니다.

  1. OBS Studio 설치 — OBS Studio 공식 웹사이트(obsproject.com)에서 macOS 버전을 다운로드하여 설치합니다. 설치 과정은 일반적인 macOS 앱 설치와 동일합니다.
  2. 오디오 장치 설정 (가장 중요!) — OBS Studio를 실행한 후, 우측 하단의 '설정' 버튼을 클릭합니다. '오디오' 탭으로 이동합니다.
  3. '데스크톱 오디오' 설정 — '데스크톱 오디오' 항목에서 '기본값' 또는 'Built-in Output' (맥북의 내장 스피커/헤드폰 출력)을 선택합니다. 이는 맥에서 재생되는 모든 소리(음악, 영상, 게임 사운드 등)가 OBS Studio로 전달되도록 하는 핵심 설정입니다. 만약 '기본값'으로 설정했을 때 소리가 녹음되지 않는다면, '시스템 설정 > 사운드 > 출력'에서 현재 사용 중인 장치가 올바르게 선택되어 있는지 다시 한번 확인해야 합니다.
  4. '마이크/보조 오디오' 설정 — '마이크/보조 오디오' 항목에서 사용하려는 마이크 장치를 선택합니다. 맥북 자체 마이크를 사용하거나, 외장 마이크를 연결했다면 해당 마이크를 목록에서 찾아 선택합니다. 마이크 소리도 함께 녹음하고 싶다면, 이 항목을 활성화하는 것이 필수입니다.
  5. '출력' 탭 설정 — '출력' 탭으로 이동합니다. '출력 모드'를 '단순' 또는 '고급'으로 설정하고, '녹화 경로'를 원하는 저장 위치로 지정합니다. '녹화 형식'은 호환성이 좋은 MP4 또는 MOV를 권장합니다.
  6. '비디오' 탭 설정 — '비디오' 탭에서 '기본 해상도'와 '출력(업스케일링된) 해상도'를 원하는 대로 설정합니다. 보통은 기본 해상도를 모니터 해상도에 맞추고, 출력 해상도도 동일하게 설정하는 것이 좋습니다. 프레임 속도는 60fps가 일반적입니다.
  7. 소스 추가 및 구성 — OBS Studio 메인 화면의 '소스' 창에서 '+' 버튼을 눌러 '디스플레이 캡처' 또는 '윈도우 캡처'를 선택하여 녹화할 화면을 추가합니다. 화면이 추가되면, '오디오 믹서' 창에서 '데스크톱 오디오'와 '마이크/보조 오디오'의 볼륨 레벨을 조절하여 원하는 균형을 맞춥니다. 마이크 소리가 너무 작거나 크지 않도록, 그리고 내부 오디오 소리도 적절히 들리도록 조절하는 것이 중요합니다.
  8. 녹화 시작 및 중지 — 모든 설정이 완료되면, 메인 화면 우측 상단의 '녹화 시작' 버튼을 클릭하여 녹화를 시작합니다. 녹화를 중지하려면 같은 위치의 '녹화 중지' 버튼을 누릅니다.
팁
OBS Studio의 '오디오 믹서'에서 각 오디오 소스의 볼륨 조절 외에도, 톱니바퀴 아이콘을 클릭하여 '고급 오디오 속성'으로 들어가면 각 소스의 싱크(지연 시간)를 조절하거나, 필터(노이즈 제거, 게인 등)를 적용하여 오디오 품질을 더욱 향상시킬 수 있습니다.

OBS Studio는 초기 설정이 다소 복잡하게 느껴질 수 있지만, 한 번 제대로 설정해두면 이후에는 매우 편리하게 사용할 수 있습니다. 특히 맥에서 내부 오디오와 마이크 소리를 동시에 녹음하는 데 있어 가장 강력하고 유연한 무료 옵션 중 하나입니다. 다양한 설정 옵션을 통해 사용자의 니즈에 맞게 최적의 녹음 환경을 구축할 수 있습니다.

맥 화면 녹화 설정 비교내장 기능 활용도85외부 프로그램 필요성30오디오 녹음 품질90사용 편의성95
맥 화면녹화 프로그램 설정 시각 정리

가상 오디오 케이블을 이용한 고급 설정 (Soundflower/BlackHole) - 완벽한 내부 오디오 녹음

맥 화면녹화 필수 설정 체크리스트


  • 스크린샷/녹화 도구 단축키 확인: `Command + Shift + 5`

  • 녹화 옵션 설정: '마이크' 활성화 (내장 마이크 또는 외부 마이크 선택)

  • 저장 위치 지정: '옵션' 메뉴에서 원하는 폴더 선택

  • 녹화 영역 선택: 전체 화면 또는 부분 화면 선택 후 '기록' 클릭

OBS Studio를 사용하더라도 맥의 내부 오디오를 완벽하게 녹음하는 데 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 이는 macOS의 보안 정책 때문에 응용 프로그램 간의 오디오 출력을 직접적으로 다른 응용 프로그램의 입력으로 전달하는 것이 제한적이기 때문입니다. 특히 시스템 오디오를 녹음하려 할 때, OBS Studio가 'Built-in Output'과 같은 일반적인 출력 장치를 통해서는 소리를 제대로 잡아내지 못하는 경우가 발생합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 '가상 오디오 케이블'이라는 기술이 사용됩니다.

가상 오디오 케이블은 맥 시스템 내부에 가상의 오디오 장치를 생성하여, 특정 응용 프로그램(예: 맥의 시스템 오디오 출력)의 오디오 출력을 이 가상 장치로 보내고, 다른 응용 프로그램(예: OBS Studio, QuickTime Player 등)은 이 가상 장치를 오디오 입력으로 사용하도록 하는 방식입니다. 이를 통해 맥에서 재생되는 소리를 마치 외부 마이크 입력처럼 녹음 프로그램으로 전달할 수 있습니다. 대표적인 가상 오디오 케이블로는 Soundflower와 BlackHole이 있습니다.

구분 Soundflower BlackHole
개발 상태 오래됨, 최신 macOS 버전과의 호환성 문제 발생 가능성 높음, 업데이트 중단 가능성 활발한 개발, 최신 macOS 버전과의 호환성 우수, 안정적인 성능 제공
설치 및 설정 간단하나, 설치 후 시스템 무결성 보호(SIP) 비활성화 등 추가 설정이 필요할 수 있어 복잡해질 수 있음 간단하며, 별도의 복잡한 시스템 설정 없이 바로 사용 가능
주요 용도 맥 내부 오디오 녹음 (과거 주력) 맥 내부 오디오 녹음, 오디오 라우팅, 다중 출력 설정 등 고급 오디오 작업
채널 수 2채널 또는 16채널 선택 가능 2채널, 16채널, 64채널 등 다양한 옵션 제공

BlackHole을 이용한 완벽한 내부 오디오 녹음 설정 단계:

  1. BlackHole 설치 — GitHub의 BlackHole 저장소(github.com/ExistentialAudio/BlackHole)에서 최신 버전을 다운로드합니다. 보통 '.pkg' 설치 파일을 실행하여 설치하며, 과정 중에 관리자 암호가 필요할 수 있습니다.
  2. '

    자주 묻는 질문

    Q. 맥에서 화면 녹화 시 소리가 함께 녹음되지 않아요. 어떻게 해결하나요?

    A. 맥 화면 녹화 시 내부 소리(시스템 소리)를 함께 녹음하려면, 별도의 설정을 하거나 외부 프로그램을 사용해야 합니다. 기본 내장 기능만으로는 마이크 소리만 녹음될 수 있으니, 옵션을 확인하거나 OBS Studio와 같은 무료 프로그램을 활용해 보세요.

    Q. 화면 녹화 프로그램 설정에서 '마이크'와 '시스템 오디오'의 차이가 무엇인가요?

    A. '마이크'는 사용자의 목소리 등 외부에서 입력되는 소리를 녹음합니다. '시스템 오디오'는 컴퓨터에서 재생되는 모든 소리, 즉 영상이나 음악 소리 등을 녹음하는 것입니다. 둘 다 녹음하려면 두 옵션을 모두 활성화해야 합니다.

    Q. 화면 녹화 시 프레임 속도(FPS)는 어느 정도로 설정하는 것이 가장 좋은가요?

    A. 일반적으로 30 FPS면 충분히 부드러운 영상을 얻을 수 있습니다. 하지만 게임 플레이나 빠른 움직임이 많은 영상을 녹화할 때는 60 FPS로 설정하면 더욱 끊김 없이 자연스러운 영상을 만들 수 있습니다. 필요에 따라 조절해 보세요.

    Q. 녹화된 영상 파일 크기가 너무 커요. 용량을 줄일 수 있는 방법이 있나요?

    A. 영상 편집 프로그램이나 온라인 변환 도구를 사용하여 영상의 해상도나 코덱 설정을 변경하면 파일 크기를 줄일 수 있습니다. 또한, 불필요한 부분을 편집하여 영상 길이를 줄이는 것도 효과적인 방법입니다.

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